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ベジタリアンとは?~私がベジタリアンの理由~

ベジタリアンとは?

ベジタリアンについて書きたいと思います。なんで?


2020年のオリンピックにおいて、たくさんの外国人もやってくるはずでしたよね。 多分多くの人が、外国人の方と関わることが多くなると思うし、そうなるとベジタリアンについて知っておく必要があると思います。

ベジタリアンやビーガンになるのは、メインの理由は4種類あります。


1.動物愛護 動物の権利に取り組む方は多いと思います。 食肉の為に飼育される動物、そしてその環境を知っているから、食べない方が多いです。 私もちなみにこの、理由です。

2.環境保護 動物を飼育する事によって必要な肥料、それを作るために排出されるCO2,また動物の排泄物による環境汚染、こういう理由で食べない人も年々増えてます。

3.健康意識

健康意識も実は2パターンあります。 3a.ハリウッドスターがやっていて、ダイエット、栄養管理のためにやる方。 3b.動物を育てる時に、食事に混ぜ込まれるantibiotics 、抗生物質が、とても体に悪いから(特に安い肉には使われている)、食べな人も。

4.宗教 イスラム教やインドの様々な宗教は食べない人が多いですね。

まず、私はベジタリアンです。ビーガンではないです!

じゃあ、ベジタリアンやビーガンの違いって? 1. ベジタリアン

ベジタリアンは[肉、魚を食べない人]です。 そのかわり卵、牛乳、チーズは食べます。 この中でもOvo Vegetarianだったり、卵を食べない人もいますが、多くの人は卵や牛乳はOKかと。


2. ペスカタリアン ペスカタリアンは、魚は食べるけど肉は食べない人。 私の周りでは、ベジタリアンになる前にまずペスカタリアンになって鳴らす人も多いかな、と思います。


3.ビーガン 一切動物製品は食べません。 蜂蜜、牛乳、チーズ、卵、全部含みます。 ちなみに、ヒンドゥー教の方は、ビーガンやベジタリアンが多いです。


4.ジューディズム これもインドの宗教なのですが、 ビーガンであるのと、根菜類を食べません。 根菜類を抜くさえに、土の中の生き物を破壊してしまう、と言われており、ニンニクなどを食べません。


5.フレクシタリアン? これは、オフィシャルではないです。 ただ最近増えてるflexitarian. “Flexible”という意味で、ベジタリアンに近いです。 何パターンがあり、



パターン1 家の中ではビーガンやベジタリアン。 外食は、避けるけどしょうがなかったら食べる

パターン2 全体的になるだけ食べない。週1-2から。 最近多いのは no meat Monday!月曜は肉食べない日、とかね🥰 私は、ちなみに最近「Vegan Monday」を始めました。

あとベジタリアンの方やビーガンの方の多くは 生活も”アニマルフリー”にする人が多いです。 アニマルフリーとは?

🐇動物実験していないもの。 探したら残酷な写真だらけだけど、真実を知るのも大事。 私は動物実験していないものを極力に買っています。 LUSH NYX URBAN DECAY などは基本的にしていないので愛用です🌸

🐘 象牙 禁止されているものの、日本は象牙大国。 絶対に買わないし、あと一歩は、見つけたら報告する事。


🐈ペットショップ ペットショップは行きません。 涙が出てきます。 先進国であんなに生体販売をしているのは、もう残り少ないです。 ブリーダーで産むだけ産ませて、挙げ句の果てに”ポイ”。 日本は殺処分大国です。 12-14歳の時に母に連れてかれた映画

[犬と猫と人間と] 今だに鮮明に覚えています。 愛されたペットの犬が、”いらない”と、 センターに連れてかれ、二酸化窒素満タンになる、部屋に強制的に入れられる瞬間の犬の目を。


🦝動物園や水族館 賛否両論あります、動物園で絶滅危機種を保存する目的もあるから… けれど一度見た、ビーバーがクルクルストレスで走り回ってる姿、象の姿、私は動物園はあまり好きではありません。


🐇毛皮 毛皮って、生きたまま剥がされるんです。 死体をファッションにして、何が楽しいのか 全くわかりません。


🐅🐘観光やサーカス 象に乗ったりタイガーと寝っ転がったり。 象が痛そうな目をしながら、叩かれてる姿を見たり 象を繁殖させるために行われる “象のレイプ”の事を知ったら もう観光で象に乗る、とかは出来なくなりました。


まだまだ、知られていない動物虐待はたくさんあります。 少しづつ動物の権利を主張する人の声が聞かれています。 どうか、もっと動物にも優しい世界になってほしい。


私はもうベジタリアンになり、一年半ほど経ちます。 たまに、どうしても混ざっていてしょうがない時は食べます。

私がベジタリアンになった理由は 多くの人と同じで動物の権利を主張するためです。 人に決して押し付けるつもりはないです。

たた、食べ物を残すのが大嫌いです。

平気で大盛り頼んで、残す人は苦手です。

食べ物を無駄にする、命を無駄にする事が嫌いだし 人が感謝もなく捨ててしまうと

食肉として飼育されている動物は、 挙げ句の果てに食べられずに捨てられてしまう。

私は、そもそもだから食べないのですが、 なんか間違えて混ざってる時、 ごめんなさい、そしてありがとう、と感謝の気持ちを忘れずに食べています。

私は去年出会った、慶應大学の社会起業家の方は 食品ロスを考える上、捕虜を始めていました。

自分で食べる命は自分の手で頂く、という考え方で、自分たちが食べている例えば “コンビニのチキン” 多くの人たちが”命を頂いてる”感覚がなくなってしまっている

だから、彼は命の大切さを、自分たちの食べ物がどこから来るかを知って欲しく活動しているらしいです。

私は自分の手では動物は殺せません。

彼の活動は本当に物凄いと思います。

そういう意味で、私は自分の手では殺せないから、食べません。

ベジタリアンは全然辛くないですよ😊 美味しいもの沢山です。



質問あったら受け付けてます🥰 Just Smileの竹歯ブラシはビーガンを守るために、ナイロンを使用していますが、取手部分は孟宗竹を使っているので、土に還ります🌱 Just SmileTidal Green の商品はKMLAB JAPAN SHOPにて購入できますので、是非目を通してみてください。 Just Smile Bamboo Toothbrushes from Tokyo and Belgium to the world✈️

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